Consejos para el uso saludable de los smartphones en niños

Con esta guía pretendemos ayudarte en la difícil decisión de cuando debemos comprar a nuestros hijos su primer smartphone o a que edad pueden usar los nuestros y que aspectos positivos o negativos pueden conllevar nuestras decisiones.

De 0 a 6 años de edad; cada vez es más frecuente ver a niños pequeños en sus carritos con el teléfono de sus padres o con su tablet en un restaurante pero los expertos son claros en ese tema, a esa edad no deberían tener acceso a ese tipo de dispositivos. Diferentes asociaciones de pediatras establecen un límite de exposición frente a una pantalla de menos de una hora para niños de entre 2 y 6 años, nunca con menos de esa edad. Es un asunto complicado de llevar a cabo pero merece la pena hacer el esfuerzo teniendo en cuenta las consecuencias negativas que pueden tener su uso en su desarrollo.

Los expertos hablan de la sobre-estimulación que sufren sus pequeños cerebros y de la adicción que pueden causar debido a la obtención fácil de la dopamina que producen. También hablan de pérdida de habilidades sociales que les dificulta desarrollar la empatía hacia otras personas.

De 7 a 9 años de edad; cada vez niños de este grupo de edad ya tienen teléfonos móviles pero según los expertos aún es demasiado pronto. Si lo que quieres es un teléfono móvil para poder estar en contacto con ellos si están fuera de casa la mejor opción es un teléfono sin conexión a Internet y con restricción de llamadas para que sólo pueda contactar con las personas que tú decidas.

En cuanto al tiempo recomendable que pueden pasar frente a las pantallas este grupo de edad los expertos hablan de no más de dos horas al día.

De 10 a 12 años de edad; todavía en este rango de edad debería evitarse el uso del smartphone. Puede servirte de ejemplo como los más importantes líderes en tecnología fueron muy cautelosos de dejar que sus propios hijos usen los productos que ayudaron a crear. El cofundador de Apple, Steve Jobs, limitó el uso de la tecnología de sus hijos e incluso les prohibió usar el iPad cuando fue lanzado. Bill Gates, ex director ejecutivo de Microsoft, no permitió que sus hijos tuvieran sus propios teléfonos hasta que cumplieron 14 años.

En cuanto al uso de las pantallas sigue siendo importante limitarlo y que no exceda de las dos horas al día ya que más tiempo puede hacer que adquieran hábitos de vida poco saludables asociados con la obesidad. Poco ejercicio físico o abuso de la comida basura.

De 13 a 16 años de edad; la mayoría de recomendaciones oficiales señalan la edad de 13 años como la adecuada para que comiencen el uso de smartphones pero se debe tener en cuenta la madurez del niño y como puede afectar su uso de las redes sociales en una edad tan temprana. Para eso puede ser interesante la opción de un contrato entre padres e hijos que establezca una serie de normas para el uso seguro y saludable del teléfono.

Durante la adolescencia, los padres deben tratar de controlar el uso del teléfono para estar atentos a las señales de que su hijo adolescente puede estar siendo víctima de ciber acoso.

Otro consejo importante es que los adolescentes sólo deben usar las redes sociales para conectarse con los amigos que tienen en la vida real, deben evitar usar las redes sociales para conocer gente nueva.

Es importante tener restricciones de tiempo y establecer momentos en los que nadie, incluyendo los adultos puedan usar los teléfonos móviles. Mientras se come en familia, en el tiempo de deberes o cuando se está haciendo una actividad familiar. También durante la noche evitar que tengan los dispositivos en su habitación para que no puedan conectarse mientras los demás descansan.

Los mejores sistemas de Control Parental

 

Algo que preocupa mucho a los padres es la decisión de dar a sus hijos sus propios dispositivos móviles. Para estar más tranquilos te vamos a explicar diferentes modos de rastreo y control de lo que están haciendo. Con las aplicaciones de control parental podremos limitar el tiempo de uso, realizar un seguimiento de la ubicación o bloquear contenidos a los que no queremos que tenga acceso.

 

A día de hoy la mayoría de dispositivos ya tienen incorporados sus propios sistemas de control y de forma gratuita. Las tres plataformas más importantes tienen muy buenos sistemas como Amazon, Google cuenta con el excelente Google Family Link y Apple también dispone de esta herramienta tan importante para los padres. Pero si necesitas una supervisión mayor te recomendamos los siguientes productos:

 

  • Qustodio: es fácil de usar, eficiente y excelente para los padres que tienen poco tiempo. Ofrece un panel de control que muestra toda la actividad móvil reciente de cualquier dispositivo conectado, incluyendo el tiempo dedicado a servicios específicos como Instagram o Twitter. Puedes establecer límites de tiempo, rastrear textos, filtrar los sitios más atrevidos y bloquear cualquier juego o aplicación. Un alto nivel de personalización lo convierte en una gran aplicación de control parental para el manejo de dispositivos para niños de todas las edades. Está disponible para Android, IOS, Kindle o Nook.

 

  • Family Time: supervisa y administra las actividades de dispositivos para niños como Internet, registros de llamadas, bloqueo de aplicaciones, Geofencing y mucho más. Este software le da herramientas para establecer la tarea y la hora de acostarse, o simplemente limitar el tiempo total que sus hijos pasan en sus teléfonos. También hay soporte para que recibas alertas cuando ese teléfono entre o salga de un área específica, y rastreo de ubicación, para que puedas ver dónde está tu hijo. Además, puede bloquear o controlar aplicación por aplicación, aplicar filtros de Internet, supervisar llamadas y textos, y supervisar las listas de contactos. Disponible en Android e IOS.
  • Web Watcher: especializada en controlar la mensajería de texto, incluyendo textos borrados, fotos, navegación web, registro de llamadas y ubicación. Incluso le permite profundizar en su actividad en ciertas aplicaciones, incluyendo Tinder, WhatsApp, y Viber. También puedes establecer límites de tiempo e incluso capturar capturas de pantalla de la pantalla del teléfono de tus hijos. Debido a que es esencialmente spyware, con un modo oculto, tiene que ser instalado fuera de la tienda oficial de aplicaciones. Tendrá que darle algunos permisos de seguridad serios, y es muy invasivo en la privacidad, así que debería pensárselo antes de considerarlo. Disponible para Android, IOS, PC.

 

 

Las mejores webs y Apps para que los niños aprendan idiomas

Inicia a tus hijos en un segundo o tercer idioma utilizando las nuevas tecnologías para que resulten más atractivos para ellos. Se ha demostrado científicamente que es más fácil aprender nuevos idiomas cuanto más temprano se inicien a ellos.

  • Duolingo: es una de las aplicaciones más descargadas en todo el mundo. Visualmente muy divertida y apta para todos los niveles, se puede aprender en esta aplicación Inglés, Alemán, Francés, Italiano y otros. Disponible en Itunes y en Google Play Store.
  • Gus On The Go!: viaja por todo el mundo de la mano de un simpático búho explorando idiomas como el Chino Mandarín, Japonés, Inglés, Alemán, tienen hasta 30 idiomas disponibles. Llena la sala de trofeos del juego completando todas las divertidas actividades de cada idioma. Disponible en Itunes , en Google Play y en Amazon.
  • Muzzy BBC: con más de treinta años de experiencia enseñando idiomas a los más pequeños la BBC nos presenta varios personajes que ayudarán a nuestros hijos a aprender idiomas como Inglés, Italiano, Francés, Alemán, Chino y Coreano. En este caso debes suscribirte para poder acceder al contenido de la web con juegos, canciones y mucho material de aprendizaje.
  • Pili Pop: combina una aplicación muy innovadora con fascinantes libros para despertar el interés en idiomas como Inglés o Francés. Enseña de manera intuitiva y dándole mucha importancia a la pronunciación. Disponible en Itunes y Google Play.

 

Como despertar en los niños interés en la programación

Cada día es más importante en la educación de los niños introducir la programación y la robótica, para poder hacerlo de una forma divertida a la vez que didáctica presentamos diferentes juegos según las edades que os pueden ayudar en este objetivo.

  • Fisher-Price Codi Oruga : Esta divertida oruga-robot está pensada para que los más pequeños empiecen cuanto antes en el mundo de la programación, se recomienda para niños de entre 36 meses a 6 años.
  • Primo Toys Cubetto : Este juego está especialmente diseñado para las familias que siguen la filosofía Montessori y que quieren evitar las pantallas en la educación de sus hijos. Para niños a partir de 3 años.
  • Osmo Coding Awbie Game : Si tienes una tablet en casa puedes sacarle más partido con este juego de programación que según los niveles de dificultad de los problemas a resolver puede adaptarse a edades desde los 5 años hasta los 12.
  • Lego Mindstorms : Para los más mayores tenemos esta interesante opción donde se une la construcción con piezas de Lego y la programación de robots que pueden adquirir diversas formas.

Como elegir buenos videojuegos para nuestros hijos

  • Lo primero que debes averiguar es si el videojuego es apropiado para la edad de tus hijos. En los países europeos los juegos están clasificados según el criterio del PEGI ( Sistema Paneuropeo de Información sobre Juegos ) en los que los clasifican según la idoneidad teniendo en cuenta el lenguaje, las imágenes o si incluyen juegos de azar. No tienen en cuenta la dificultad, sólo si son apropiados para ese grupo de edad.
  • Debes tener en cuenta también los gustos de los pequeños de la casa para elegir la temática, pueden ser de deportes, fantasía, estrategia, imitar roles, etc.
  • Busca juegos que les diviertan y les motiven evitando los contenidos violentos o de carácter sexista.
  • Encuentra juegos de estrategia o de resolver diferentes problemas, si tienen contenido educativo es un valor añadido. Diversión y conocimientos al mismo tiempo, como aprender un idioma jugando.
  • Habla con otros padres con experiencia para que puedan recomendarte juegos que a ellos les han parecido interesantes.
  • Si es posible, antes de comprar un videojuego pídelo prestado o alquílalo para ver si les gusta y si el contenido te parece apropiado.
  • Busca juegos de dos o más jugadores para que los videojuegos se conviertan en una actividad social junto a sus amigos o en familia.